髋关节与膝关节疼痛治疗 | Pinnacle 骨科集团

髋关节与膝关节疼痛非常普遍，因为这些关节支撑着身体的大部分体重。当这些部位承受非常大的压力时，就会导致急性韧带和肌腱损伤，以及逐渐性关节退化。

什么原因导致髋关节与膝关节疼痛？

髋关节与膝关节疼痛可能由多种原因引起。常见的过度使用损伤是由于持续不断的运动引起的，并会影响到髋关节与膝关节。其他病症可能会更具体地针对某个关节或部位。然而，导致髋关节不稳定的损伤也会影响膝关节。

导致髋关节与膝关节疼痛的常见疾病

髋关节疾病

髋关节滑囊炎

髋关节滑囊炎是一种由髋关节滑囊炎症引起的疼痛疾病。滑囊是骨骼和软组织之间关节中充满滑液的滑囊，用于减少摩擦并在运动中提供缓冲。髋关节滑囊炎常见于从事体育运动的人士，如涉及大量跑步的足球运动。这类运动会刺激与导致过度使用滑囊，引起炎症。滑囊炎可能是由于受伤、跌倒或髋关节手术而引起的。

髋关节撞击

髋关节撞击是指形状异常的髋关节所导致的骨头相互挤压。髋关节撞击也被称为髋关节撞击综合症或FAI。髋关节撞击会损伤作为髋关节缓冲的盂唇。从而引发疼痛，如果不治疗会导致关节炎。当您久坐、上下车，或在做运动时转动枢轴，您可能会感到疼痛。

髋关节盂唇撕裂

盂唇是一圈软骨，排列在您的髋关节窝边缘。它有助于将大腿骨牢固地固定在关节中，让关节更灵活，运动更自由。盂唇为关节提供缓冲，并在体育活动中分配压力。盂唇撕裂常因车祸、跌倒和脱位等外伤而引起。其他原因还包括髋部撞击和关节退化。这种损伤常见于参与重复髋关节超伸、外旋和旋转运动的人士中，如芭蕾、足球、跑步和短跑健儿。症状通常始于髋关节前部或侧面的隐痛，并在特定的运动中疼痛会变得剧烈或“突然”。

髂胫束综合征

髂胫束（IT束）是一种沿着腿外侧延伸的肌腱。炎症发生于膝关节或髋关节肌肉过度使用。除了过度使用外，不正确的训练习惯和柔韧性不足或肌力不足等因素也可能导致该综合征。与髂胫束综合征相关的最常见症状是外侧膝关节疼痛，通常表现为剧烈、灼痛或刺痛。

膝关节疾病

前交叉韧带（ACL）损伤

前交叉韧带（ACL）可能是最常见的膝关节韧带损伤。当人们参加体育活动时，经常会伤及韧带。那些需要脚着地和身体快速改变方向的运动（例如篮球或足球）具有更高的受伤率。当韧带撕裂时，患者普遍会听到“砰”的一声，并感觉到膝盖失去支撑力。

膝盖脱位

膝盖脱位发生于被移动或滑出原位的覆盖膝关节（髌骨）的圆形骨。脱位通常是由于跑步时突然改变方向或受伤直接引起的。患者的膝关节可能会出现肿胀、疼痛或压痛，并可能会出现变形。膝盖骨脱位会损伤您的膝关节，可导致软骨损伤，增加年轻时患骨关节炎的风险。重复脱位会使病情恶化，加大治疗难度。

半月板撕裂

半月板是膝关节中的C形纤维软骨结构。半月板撕裂是最常见的膝关节损伤之一。它通常是由运动损伤或从椅子站起时扭伤造成的，有时也可从蹲姿站立时发生。撕裂的症状通常表现为疼痛、僵硬、肿胀、闭锁和活动度缩小。

髋关节与膝关节疼痛的迹象和症状包括：

活动度受限

静止时髋关节或膝关节疼痛

久坐后关节痛

髋关节有压痛或肿胀

膝关节有压痛或肿胀

走路时有嘎吱的声音

腿部剧痛

若您或您所认识的人士有任何上述症状，并希望得到适当治疗的建议，请致电预约。

咨询黄德发医生

我们能帮您解决以下髋部和膝关节问题

前交叉韧带（ACL）撕裂
半月板撕裂和膝关节软骨损伤
髌骨或膝盖脱位（MPFL重建）
髋关节盂唇撕裂
髋关节股骨髋臼撞击
胫骨高位截骨术

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别让髋关节和膝关节的疼痛拖累您的生活！

髋关节与膝关节疼痛可归咎于过度使用损伤至退化等各种原因。让我们为您的臀部与膝盖疼痛找出病因并制定个性化的治疗方案。